很多妈妈都认为，产后，催乳，哺乳，断奶，就是一个完整的过程了，其实完全不是这样的，她们忽视了其中最重要的一个部分，那就是祛残汁！女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净，经过一段时间后奶水变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。

残汁是什么？

首先，让我们来明确一下，残汁是什么。

所谓的残汁，就是女性在哺乳结束后，残留在R房内的乳汁。这些乳汁堆积在R头或乳孔中，使乳孔不畅通，通常为膏体，如白色、黄色、黑色。

而排残汁，就是把这些残余的乳汁排出体外。

为什么女性乳房会有这些分泌物？

答：原因有两种：

①女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净，经过一段时间后奶水变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。排出的溢液，如：脓水、褐色的样水、血脓、黑水等，如排出这样的溢液一定要引起注意，因为这样的症状是乳癌的前期征兆，另一种是膏体，如黄色、咖啡色、黑色，这些症状癌变机率更高；

②乳头分泌物主要是新陈代谢引起，废物堆积在乳头或乳孔中，使乳孔不畅通，一般为膏体，如白色、黄色、黑色，不及时排出毒素堆积过多，形成乳晕上起疙瘩，甚至乳头内陷，其中乳头内陷是乳腺癌的信号。

2、这些分泌物有几种？有什么危害？

答：从症状上来说有两种，一种是液体，一种是膏体，从性质上来说分有真性和假性，真性溢液是液体从乳腺管内流出。假性溢液为R头表皮细胞脱落引起，少量形似豆渣状，常见于乳头内陷者；

危害：长期存在在乳腺管内，会导致乳腺管萎缩、老化，使R房组织失去活力，处于病变状态。其中清水溢液可能是乳腺癌的型号，其特征是无色透明，偶有粘连，溢出后不留痕迹，此外血性溢液，可为鲜红色、黄色、咖啡色褐色等不同颜色更加危险。

3、排出后会有什么好处？

答：排出后首先是乳腺管畅通了，恢复乳腺管正常的工作，输送营养和排出毒素，进而整个乳腺组织处于一个正常的状态，激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态，细胞得到滋养后，R房吸附脂肪的能力就会增强，因而会有丰满和美丽而健康的体现。

有人说，我周围有的人也没做过祛残汁，不是也好好的吗？不排！

可是，你想，一杯牛奶放在那里，日子久了，都会变质，我们的乳汁不也一样吗？这些淤积在R房内的残汁如果不能及时排出，毒素堆积过多，会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。

运气好的，只是乳房有硬块，手按乳房会有触感，运气不好，甚至会引起乳腺癌。

如今乳腺癌已经是女性的第一杀手，在中国，每年有20多万女性患乳腺癌，4万多女性死于乳腺癌，根据卫生部发布的数据，中国乳腺癌每年以3.7%—3.8%的速度在增长，成为近十年来增长速度最快的一种癌症。所以，关爱自己的R房，刻不容缓！

为什么医生却说"没问题"?

首先，我们要明确，医生的职责是什么，是帮我们治疗疾病，不到一定程度，医生是不会诊断有问题的，就像经前有胀痛，乳房有肿块或经期结束后很痛，就是典型的乳腺炎症和纤维囊肿，但是医生会告诉你"没问题"！如果真的到了医生说有问题，那您的乳房问题就很严重了，可能就需要动刀了，例如，乳腺癌。

而排残奶的作用，就是在您还没有生病的时候，就把这些疾病的隐患直接抹杀掉，让它没有机会伤害到你。否则，等你真的生了病，乳房发生了病变再去医院，付出的代价也就未免太大了点儿。

哪些人需要排残奶？

1、产后停止哺乳的妈妈

2、产后乳房胀痛的女性

3、乳头堵塞的女性

4、乳房包块、乳腺增生的女性

排残奶的最好时期

通常来说，在回乳后的2-4周，是排残奶的最好时期。

但产后10年内，只要您感觉乳房有不适，有残汁，都可以把残汁排出来的，而且残汁残留时间越长，排出来的颜色越难看，味道越难闻。

乳房保养千万不能忽视，很多女性觉得无所谓，等到严重的时候就追悔莫及了!还没有排过残乳的妈妈们要赶快行动起来啦!

有这样一个妈妈回奶了，说R房还有奶问我怎么办。我摸了R房里面是有很多奶，跟她讲里面残奶一定要排出来，不然就会得乳腺增生，甚至更严重。她一听吓坏了，我说没事的，现在给你排出来就好了，当时排出的奶水已经有点变质，过了一会她母亲过来了，一看到我们在给她女儿做按摩，了解了按摩的情况，这个母亲说，这样的按摩是很有必要的，而且断奶的时候也要这样把残余奶水清空，我们正在惊讶这个母亲怎么理念这么先进时，她才道出了原因，因为她乳房就是因为回奶时候没有管它，所以后来乳房一直疼痛，有硬块，而且块越来越大，后来去医院，医生用针管抽出了块里面的水，已经变黑了，其实那就是残余的奶水形成了囊性包块！

宝宝断奶乳房为什么会这么小呢？

答：哺乳后乳组织萎缩，宝宝断奶后残留在R房里的变质奶水没有及时排出，进而病变，R房不在一种健康状态下，乳腺组织就会失去活力，人体分泌的各种激素不能很好的进入乳房的乳腺细胞，腺泡得不到激活就不能充分的吸收，这将导致乳腺细胞缺少活力的，因而无法吸附脂肪，所以很小。