当了新妈妈是一件幸福的事情，但是有些妈妈月子期间奶水却不够，看着嗷嗷待哺的宝宝，却没有足够的奶水让宝宝大快朵颐，那是怎样的一种焦急状态。

有的婆婆便会着急起来，用自己的经验，采用各种土办法给儿媳妇催乳，到头来，乳没催出来，儿媳妇的命可差不多被催了一半，好心婆婆办坏事的案例并不少见。

每年医院都要接待好多起因为不正常的催乳方式导致的哺乳期乳腺疾病，最常见的便是乳腺炎，严重的乳腺炎会导致妇女发高烧，危及生命。今天就告诉大家在哺乳期千万不能做错的三件事情。

大家都知道有营养的汤料会增加产妇的乳汁，民间有各种的“下奶汤”配方，常见的有鲫鱼汤、猪蹄汤等，这些汤普遍含高蛋白，有丰富的钙质，产妇喝这些汤没毛病，但许多产妇没有注意喝这些汤时自己的状况。

一般来说，在产后一两天，喝些下奶汤能够保持能量充沛，能较快恢复体力，对乳汁的分泌有帮助。

然而，如果产妇在产后没多久就过早和大量喝的话，容易导致乳汁淤积，乳房胀痛，出现发热症状。其实，在宝宝出生后，应该让宝宝多多吮吸乳房，尽量让乳腺管保持畅通，再喝各种催乳汤就可以达到效果。

对于刚分娩后的妈咪来说，许多补品是不宜马上食用，一些补品会起到“回奶”的作用，比如红枣、桂圆干等，不利于复原，子宫收缩和恶露排出，尤其是产后一两天，母乳本来就偏少，还急于用鸡汤“催奶”，这样不但催不出奶，还可能使得妈咪腹胀甚至腹泻。

有的妈咪坚持用母乳喂养，正常情况下，奶水会越吃越多，但有些奶水不足的妈咪会刻意攒奶，以为多存些奶再给孩子吃，孩子可以吃的饱一点。

其实，这是错误的，只有随时把乳房的乳汁吸空，才能保证随时分泌，攒奶的后果会导致乳腺管愈发的不通畅，奶水也会更加的少，是适得其反的做法。