孕期补钙,你补到位了吗？
月嫂育儿嫂行业的服务层次？如何把握你乳房排空的度
发布日期：2018-1-21 点击次数：1036
新手妈妈们对待照顾宝宝的事情上会有很多的事情不能很好的把握一个度，类似如何让自己乳房排空，排空到什么程度是比较好的，需要全部排空吗？会有很多的疑问。
其实宝宝每次吸允的量大概是67%，接近这个排空度是就可以保持乳汁分泌，一般来说百分百的排空是很大做到的。
有的刚出生宝宝吸允的次数少放，而且吸允力度不够，不能及时排空乳房，需要妈妈自己动手活动使用吸奶器帮助乳房排空。宝宝吸允的吃书越多，深度越大，对乳房的刺激越强烈，乳汁分泌也就越多。
那么每次吸乳后是否需要吸乳？
对于追奶的妈妈来说，哺乳后需要一些后续吸奶的动作来刺激乳房，提高排空度，有利于乳汁分泌。排空度要在70%~80%以上。
乳汁分泌量够的情况下，妈妈可根据情况决定哺乳后的吸乳量，一般情况下维持在65%~70%就可以了。
如果你的乳汁分泌过多，那么就应该降低排空度来减少奶量过多的情况。
每个妈妈的体质都不用，两侧乳房的分泌量也会有所差别，乳房的储存量小的妈妈应该多多排空乳房，促进分泌，但也不需要过分排空。
其实宝宝每次吸允的量大概是67%，接近这个排空度是就可以保持乳汁分泌，一般来说百分百的排空是很大做到的。
有的刚出生宝宝吸允的次数少放，而且吸允力度不够，不能及时排空乳房，需要妈妈自己动手活动使用吸奶器帮助乳房排空。宝宝吸允的吃书越多，深度越大，对乳房的刺激越强烈，乳汁分泌也就越多。
那么每次吸乳后是否需要吸乳？
对于追奶的妈妈来说，哺乳后需要一些后续吸奶的动作来刺激乳房，提高排空度，有利于乳汁分泌。排空度要在70%~80%以上。
乳汁分泌量够的情况下，妈妈可根据情况决定哺乳后的吸乳量，一般情况下维持在65%~70%就可以了。
如果你的乳汁分泌过多，那么就应该降低排空度来减少奶量过多的情况。
每个妈妈的体质都不用，两侧乳房的分泌量也会有所差别，乳房的储存量小的妈妈应该多多排空乳房，促进分泌，但也不需要过分排空。
